Exercițiile fizice practicate dimineața este soluția ideală pentru a vă menține în formă. Efectuând exerciții o perioadă îndelungată, acestea se vor transformă într-un obicei al unui mod de viață sănătos. UNICA Shaping Club în colaborare cu postul tv PRIME, este mai aproape de toate persoanele care tind de a avea un mod de viață sănătos. În fiecare dimineața, în cadrul emisiunii matinale Prima Oră, puteți urmări și efectua exerciții fizice alături de echipa de profesioniști din cadrul rețelei UNICA.

Folosește-te de mici trucuri pentru a păcăli foamea și pentru a evita excesele nutriționale, mai ales dacă ești în perioada unui regim alimentar restricționat. Datorită trucurilor propuse, vei scădea aportul caloric și chiar va aparea senzația de sațietate.

Angela Sandu – premiantă a Concursului Miss Shaping 2011 și cîștigătoarea la categoria cele mai multe kg slăbite într-un mod sănătos – 61 kg, a fost invitată specială în cadrul emisiunii matinale Prima Oră, la postul tv PRIME, împreună cu coordonatorul proiectului Miss Shaping – directorul general UNICA Shaping Club, Galina Tomaș.

UNICA te răsplătește cu un voucher în valoare de 350 lei, oferit de GROUPE INTERNATIONALE L’AMBRE. Procură abonament shaping în luna mai, completează cuponul de participare la administratorul sălii și participă la extragerea care va avea loc la sfîrșitul lunii!

Una dintre cele mai comune probleme de sănătate ale zilelor noastre este durerea de cap şi fiecare în parte, întîmpină dificultăţi în găsirea unui remediu eficace. O migrena poate să apară pe neaşteptate la sfîrșitul zilei.